SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] je brac zeby mi po nich ogon nie urósł tanie tabletki anty = raczej duza ilosc hormonów = duze skutki uboczne. Nie wierze ze po tabletkach za 20 zł czulabym sie tak samo jak po tych które biore i kosztuja 43. NIE WIERZE! A poza tym juz mówilam ze nie kazdego na to stac. Btw hormonów nie mozesz brac przez caly czas tez jakbys chciał wiedziec. [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9102 Data: 2005-11-26 11:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i x-pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki chłopaki za pomoc to mowicie ,zeby zrobic cykl 50 dniowy>na jabłczanie pisze by brac go 30min przed treningiem i po-4 capsy- czyli brac go razem z xp?-a cos czytalam,ze dobrze to połaczyc z cell pump-jak to wtedy brac?? Cos jeszcze mozna do tego dorzucic-nie pytam o białko i diete-bo to podstawa. ripahza -dzieki

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2007-11-25 19:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cię formę.Nie napisales ile masz bf wiec ciezko doradzic JA bym zrobil tak: 1-10prop 6-12wino 1-6clen(2sesje) bo winko minimum 6tyg a zbyt wczesnie nie ma sensu go dawac bo jak nie bedziesz juz dobrze wyciety istne min 12-13%bf to nie zauwazysz jego dzialania na sylwetce poza podsuszeniem. Clen zacznij brać od 1tab i jezeli nie bedzie jakis [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2014-05-05 22:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz tak brac, choc ja jestem zwolennikiem mniejszych dawek kreatyny (max 10g na dobę), jak je przekraczam kreatyna wchodzi co prawda szybko, ale tez szybko wycerpuje swoj potencjal dzialania (ja to tak subiektywnie odczuwam). moim zdaniem porcja CP przed treningiem (moze byc z lekką górką) i porcja mono po treningu lub rano (ok 4 - 5g) w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-04-06 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu dłużej piszą mają swoje sprawy w życiu z którymi muszą sobie radzić i wszyscy mieli ciężkie początki w uprawianiu sportu, nie poddawali się jednak od razu na wstępie tak jak ty ty dodatkowo masz ten luz że masz wszystko podane jak na tacy w setkach postów, a kilka lat temu nie było tak dobrze, artykułów było znacznie mniej i wiedza uboższa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2006-02-08 11:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepewna KAMAGRA

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie wiem jak Kamagra może nie działać, jeżeli jest właściwie stosowana. Może nie działać gdy jest się pod wpływem alkoholu lub innych substancji odurzających, albo z powodu objedzenia, zwłaszcza tłustym posiłkiem... albo jeżeli partnerka jest nieatrakcyjna, bo Kamagra to NIE JEST AFRODYZJAK! I w żaden sposób nie działa na libido. Wszystkie zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 10:38:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Porady co do MEty

    Post
    Doping

    Chciałbym wiedzieć takie rzeczy jak : 1. Ile brać tej mety dziennie i przez jaki okres czasu. 2. Jakie leki brać podczas cyklu i po cyklu. 3. Jakie mogą być skutki uboczne tego cyklu . 1-2 juz odpowiedzialem (STRONA 3) 3. To wszytsko zalezy od organizmu, ale nie powinienes doswiadzyc zadnych przy dobrej diecie i oslonkach. Jesli bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2013-07-05 14:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex a trening...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    damian551 Czyli musiałbym odpuścić sobie trening co drugi dzień hehe a przecież nie o to tu chodzi. Nie wiem w jakim ty celu ćwiczysz, czy rekreacyjnie, na kondycje czy jak, ale jak ktoś (ja) robi cykl na masę w tym przypadku to stara się jechać kalendarzem. Lubie mieć wszystko poukładane. I nie lubię sytuacji kiedy muszę zrezygnować z ćwiczeń w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11401 Data: 2011-05-01 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + plan treningowy na rok proszę rady

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Zacznij może od jakiegoś fbw po tym obwodowym. 2. Redukujesz dietą na ujemnym bilansie kalorycznym = pozbywasz się tłuszczu. Rzeźbienie to praca nad detalami, czyli coś, za co powinieneś się brać za parę lat. Jak nadal w swojej opinii jesteś otłuszczony, to weź lekki deficyt kaloryczny. 3. Nie ma takiej potrzeby. Jakoś tak niewyraźnie widzę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-08-01 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez bym zacza brac kreatyne na zime jak myslicie chlopaki ta kreatyna to dobra rzecz??

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie robic tam spamu w tym planie. ?? Damian jak będziesz chciał brać kreatyne to z vitlamaxa gut tylo trzymaj wtedy miske i efekty gwarantowane

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasix moim celem jest masa kogo bmi mam 15% pojechałem i sprawdziłem waga 91 pas 89.masa dobrej jakosc bo niechce sie spasc jak swinia.wole to zrobic z głową.co mi możesz poradzić?? pro-mag35 solo brać??a jaki odblok po tym??jakie osłonki??w diecie podwyższyć spożycie białka?? i co z tym Hdrolem? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-03-17 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 08:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faktycznie test by sie przydal , ale uwazam ze jak juz brac ph to raczej cos co da oczekiwane efekty.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie nie warto brać więcej niż 40mg. Zrób 30/30/40... Odblok to kwestia indywidualna. Na 10 dni przed końcem cyklu zrób badania: testosteron, prolaktyna, estradiolu, LH i będziesz wiedział czy trzeba robić odblokowany apteczny czy tylko suplementację. Ja na "odblok" przygotowałem Test Freak.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz brać tylko Epi i stano to Epi 36mg i stano 400-600mg.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 18:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie prosze o szybka odpowiedz mam juz zakupiony promag35.clomid 10 tabs witaminy i mineraly czosnek żurawina omega cynk magnez.i jaka oslonke do tego 1 Myprotein - N-acetyl-L-cysteina 2 PURE Cycle Protect 90 kap 3 mow foods liver detox warto brac? co to jest?? 4 livermilk 5 ewentualnie jakas alternatywe co wziasc.proszę o szybka odpowiedz jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jechu co 8 h nie da rady bo jak caps ma 20 mg to 2x dziennie czyli rano i po obiedzie i na tym koniec bo bedzie 40 mg Ale nikt mi nie napsiał czy podczas brania epi moge brać nadal kreatyne Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2014-05-19 08:08:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 08:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start od nowa ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uginanie sztangielki siedząc 10kg x 15,12,10 Unoszenie sztangielek bokiem 5kg x 15,15,15 Suwnica 100kg x 40,40,40 Po pierwsze klatka. Bałem się tych 50kg, ale na szczęście jakoś poszło za pierwszych razem 15 powtórzeń. W ostatnim powtórzeniu dałem dupy, bo okazało się, że gdy robiłem na suwnicy to brat podkosił mi 5kg ze sztangi. Czułem w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2007-07-30 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz ,lecz staraj się kcal dostarczać z jedzenia kolego, a to moge sobie kupic 1kg tego gainera na probe, tydzien jesc i przestac, potem znowu kupic/ czy to jakies cykle trzeba robic? jak sie z tym obchodzic zeby nie przedawkowac, nie przedobrzyc? dodam, ze nie chce brac przed treningiem czy po, tylko raz dziennie tak miedzy 10 a 14sta zeby [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 00:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na poczatek kupie ta z vitalmaxa mono!!mysle ze bedzie dobra!!a tak apropo to co sadzicie o tym <hahaha> TAURYNA 250g OXY-GEN ??milaem to nie dawno boze co to jest za gowno!!niedosc ze nic nie wchodzilo to jeszce pierdzialem po tym jak ..... juz nie powiem kto!!teraz pisze do twilq:jak moge brac kreatyne w dni treningowe tak samo jak w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2006-03-20 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)